Любовь и голуби

Любовь, даже безответная, делает нашу жизнь яркой, насыщенной, вдохновенной. Она живёт не только в нашей голове, но и во всём теле. Если вы забыли, то напомню знакомое состояние «бабочек в животе» или «сердце уходит в пятки», когда вы знаете, что сейчас увидите любимого человека. Это и есть любовь. Но и химия, и биология, и физика, и…

Например, учёные из Великобритании констатировали, как любовь влияет на мозг и тело человека. По словам экспертов, влюблённость стимулирует химические процессы в головном мозге, которые впоследствии вызывают полный спектр позитивных эмоций от радости до увлечения. Так в чём же заключается позитивное влияние чувства влюблённости на организм человека?

5 позитивных фактов о любви

1. Любовь – обезболивающее. Учёные в ходе эксперимента доказали: достаточно взглянуть на фото любимого человека, чтобы уменьшилась боль. Это объясняется тем, что в головном мозге активируются химические реакции, способные блокировать чувство боли.

2. Любовь защищает сердце. После проведения масштабного исследования учёные определили, что люди, состоящие в браке, менее склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, в отличие от холостых. А повышение уровня гормона окситоцина, которое наблюдается у влюблённых людей, способствует снижению кровяного давления.
Ещё один плюс семейных отношений в том, что человек ради избранницы или избранника решает распрощаться с вредными привычками – курение и злоупотребление алкоголем. При этом влияют на благие поступки и мысли о здоровом потомстве и экономии семейного бюджета.

3. Любовь положительно влияет на интеллект. Чувство любви развивает в человеке творческие способности и изобретательность, помогает усвоению большего количества новой информации, а также совершенствует аналитическое мышление. Почему? У влюбленных активируются области мозга, которые ответственны за внимание, мотивацию и память и служат нам для контроля вегетативной нервной системы. Иначе говоря, повышается уровень нашей продуктивности и стрессоустойчивости.

4. Любовь делает нас счастливыми. Любовь, основанная на взаимности, наделяет человека чувством эйфории. Доказано, что существует связь между сильными чувствами и ростом уровня гормона радости – дофамина.

5. Любовь делает нас привлекательней. Когда мы видим любимого человека или думаем о нём, у нас мгновенно выбрасывается адреналин. Он увеличивает приток крови к дерме, сохраняя её мягкой, сокращая морщины и делая цвет кожи здоровым. Представительницам прекрасной половины человечества так идёт свежий и естественный румянчик!

Любовь окрыляет и воодушевляет. Между тем, сильная любовь может быть и опасной для здоровья. Так сказать, любовь и голуби. Не те белоснежные птицы, которых красиво выпускают на волю молодожёны. Не те, что олицетворяют верность и прекрасные чувства в песнях и стихах. И не те, чей образ как символ нежности и страсти проходит красной линией по фильму «Любовь и голуби». А те, что заклёвывают друг друга до смерти из-за еды. Те, что норовят нам испортить праздник, оставляя след на любимом наряде. Или оскверняют балконы, памятники любимых поэтов и вождей. Как говорится, у каждой монеты есть другая сторона. Итак!

5 негативных фактов о любви

1. Представители учёного мира из Америки сделали вывод, что люди, утратившие вторую половинку, подвержены сердечным приступам. А это может закончиться остановкой сердца! Особенно высокий риск летального исхода наблюдается в первые три месяца после разлуки.

Для получения этой информации учёные провели исследование с участием 65 добровольцев, возраст которых составлял 51–80 лет. Их поделили на две группы. Первая включала людей, утративших спутников жизни, вторая была контрольной. Специалисты учитывали пол добровольцев, возраст, вес, показатели состояния здоровья.

Учёные отметили, что у первой группы людей на 47 % снижена активность сердечного ритма, что увеличивает риск возникновения сердечной недостаточности и сердечно-сосудистых заболеваний. В результате риск смерти возрастает на 41 %.

2. Установили, что у первой группы на 7 % повышен уровень цитокинов TNF-альфа, а также на 5 % повышено количество IL-6. Более нормы оказались показатели и других веществ, способствующих воспалениям. Цитокин представляет собой белки, которые участвуют в передаче различных сигналов между клетками. Они появляются в клетках, отвечающих за иммунитет и, как следствие, за воспалительные процессы в организме.

3. Любовь заняла место в реестре болезней ВОЗ. Номер – f 63.9. Пункт называется «Расстройства человеческих привычек и влечений», которые также распространяются на пристрастие к алкоголю, химическим веществам, азартным играм и воровству.

Ведь несмотря на всё очарование романтической эйфории, любовь может иметь и некоторые побочные эффекты. Влюбленность обуславливает повышение уровня кортизола, гормона стресса, и снижению серотонина, который способствует формированию чувства общей удовлетворенности. Именно поэтому так часто во время влюблённости эйфория сменяется состоянием глубокой подавленности. Сочетание этих двух побочных эффектов и может вызвать такие симптомы, как обсессивно-компульсивное расстройство, а  уровень серотонина в мозге может упасть на целых 40 %, что является клиническим случаем.

4. Любовь – это опасность потерять индивидуальность, раствориться в избраннике или избраннице. Самый опасный глюк любовной аддикции – это ощущение, что любимый человек – единственное удовольствие в жизни. Здоровая любовь не отнимает вас у мира, а помогает вам осваивать мир. Вы получаете дополнительный стимул учиться, работать, заниматься красотой и здоровьем, у вас появляются новые интересы, новые друзья, расширяется кругозор, появляются новые возможности. Такая любовь делает вас сильней. Но есть и другая – больная. Она отнимает у вас всё, что вы любили и ценили. А ведь то, что вы любите, это и есть вы.

5. Британские учёные не отстают от американских и в свою очередь нашли доказательство тому, что влюблённость похожа на алкогольное опьянение. Всё это благодаря окситоцину – гормону любви. Именно он заставляет нас теряться в пространстве, вызывает головокружение и ухудшает зрение. И вот беда! Точно так же, как и алкоголь, окситоцин может не только вызывать чувство эйфории, но и провоцировать необоснованную агрессию.

Так любить или не любить? Ведь любовь – это горько-сладкая смесь страданий и радости…  Любить! Конечно,  любить. И становиться лучше.

АЛЕКСАНДР КЛЫБИК, психолог