Суперпродукт свёкла

Как отмечало Российское информационное агентство VladTime, у обычной свёклы есть уникальные полезные свойства. При регулярном употреблении данного овоща прекрасно укрепляется здоровье. Каким образом? Свёкла защищает от рака, ожирения и слабоумия, а также укрепляет иммунную систему.

Секрет заключается в содержании активных соединений, среди которых есть фолиевая кислота, оказывающая положительное воздействие на мозг. Поэтому регулярное употребление свёклы уменьшает риск возникновения слабоумия.

Объявляя борьбу с ожирением, как рекомендуют эксперты, пейте свекольный сок. Это ускорит потерю веса. Данный напиток защищает печень от интоксикации и подстёгивает обменные процессы в организме.

Овощ укрепляет сердце и ставит заслон от рака благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Плюс он помогает снизить кровяное давление, что делает его незаменимым для гипертоников. А вот гипотоникам свёкла не рекомендуется, впрочем, как и пациентам с остеопорозом, мочекаменной болезнью, повышенной кислотностью желудка и диабетом.

Сабина Вересова