Фитнес-клуб

Давно уже ходят слухи, что крупные компании обяжут оплачивать сотрудникам абонементы в фитнес. Между тем, как утверждают многие врачи-физиологи, чтобы сохранить здоровье, совершенно необязательно посещать дорогостоящие спортивные клубы.

  Подробнее→
И как нужно заниматься, чтобы нагрузка не была для вас избыточной и не навредила здоровью.  Подробнее→