250 участников прошли экспресс-обследование за 6 часов Марафона здорового образа жизни #САД

ЮНИСЕФ совместно с Минздравом проводит каждый четверг августа Марафон здорового образа жизни «#САД – Спартыўны, Актыўны, Даступны!»: 15, 22 и 29 августа на базе Республиканского центра олимпийской подготовки по фристайлу (Минск, ул. Сурганова, 4а), в вечерние часы с 17.30 до 21.00 любой желающий может бесплатно попробовать себя в различных видах физической активности и фитнесс-направлениях на свежем воздухе, предварительно пройдя экспресс-обследование и получив рекомендации от врачей.

За 6 часов работы марафона более 250 человек прошли медицинское экспресс-обследование, получили консультации терапевта, диетолога, кардиолога и узнали много полезной информации о здоровом образе жизни. Более чем у 12% из них было выявлено повышенное артериальное давление и оказана первая медицинская помощь.

15 августа у участников марафона будет уникальная возможность не только пройти экспресс-обследование, но и сделать тест, который покажет в каком состоянии находиться сердечно-сосудистая система. Пятиминутный тест позволяет оценить жизненно-важные показатели: биологический возраст сосудов, индекс стресса, риск инсульта, инфаркта.

На площадке у центра Фристайла все желающие смогут принять участие в тренировках на свежем воздухе по йоге, капоэйре, пилатесу, позаниматься на гидравлических тренажерах, а также заняться фитбоксом – это групповой фитнес-урок цель которого сжечь как можно больше лишних калорий и прокачать проблемные зоны.

Попробовать себя в различных видах боевых искусств и танцевальных направлениях, а также узнать разницу между функциональной, кардио-тренировками высокой интенсивности, и релакс-упражнениями.

Участники марафона могут принять участие в кулинарном баттле от Бренд шеф-повара, диетолога, технолога питания Марины Бондарович. Во время баттла можно будет узнать, как полезно и правильно сочетать продукты.

Общую заряду для участников марафона проведет серебряный призер II Олимпийских игр Анастасия Мирончик-Иванова.

Каждый четверг участников Марафона ожидают различные активности. Торговая марка «Микролайф» проводит Интернет-челлендж #ШАГАЮСMICROLIFE. В течении 5 дней необходимо пройти 50 тысяч и более шагов и разместить подтверждающие фото или скриншоты с хэштегом #GoMicrolife и отметкой @vodnomizmerenii, передать эстафету двум друзьям. Все участникиполучают возможность выиграть один из четырех тонометров Microlife. Розыгрыши призов проводятся еженедельно по четвергам в течение августа.

Акция Afterparty в Silver Screen – в кинотеатрах Silver Screen при покупке одного билета и предъявлении «паспорта здоровья» можно приобрести второй билет за 1 копейку.
Наиболее активные участники, посетившие все 5 четвергов Марафона, смогут побороться за главный приз от компании HUAWEI – «умные» весы.

 Ознакомиться с программой мероприятия и зарегистрироваться на тренировки можно на сайте марафонзож.бел.