В Марафоне здорового образа жизни #САД приняли участие 2,5 тысячи человек

ЮНИСЕФ и Министерство здравоохранения подвели итоги Марафона здорового образа жизни «#САД – Спартыўны, Актыўны, Даступны!», который проходил на протяжении всего августа 2019 года. Мероприятие организовано в рамках проекта «Белмед», который финансируется Европейским Союзом и реализуется Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ), ПРООН, ВОЗ и ЮНФПА в партнерстве с Министерством здравоохранения Республики Беларусь.

В течение пяти четвергов любой желающий мог принять участие в марафоне и попробовать себя в различных видах физической активности на свежем воздухе. Алгоритм участия прост – участники проходили экспресс-обследование у врачей учреждения здравоохранения «39-я городская клиническая поликлиника», затем, на основе рекомендаций, выбирали для себя вместе с тренерами наиболее подходящий вид физической нагрузки.

Заместитель министра здравоохранения - главный государственный санитарный врач Наталья Жукова отметила, что «со стороны министерства проводится множество профилактических программ, направленных на популяризацию здорового образа жизни. При этом важно, чтобы была заинтересованность со стороны населения. И Марафон здорового образа жизни «#САД» стал началом инициатив, которые могут в будущем реализоваться во всех областях и белорусских городах. Необходимо, чтобы эстафету подхватили все населенные пункты, которые поддерживают здоровый образ жизни».

Цель Марафона – дать возможность участникам проекта вместе со специалистами – врачами и тренерами, попробовать различные виды физических нагрузок и выбрать для себя наиболее полезные и безопасные. Выработать привычку – вести здоровый образ жизни и заниматься спортом регулярно. За 15 часов марафона к нему присоединилось, 2,5 тысячи участников разных возрастов, было предложено 60 видов физической активности на 15 площадках, проходили под руководством 47 тренеров. К мероприятию на благотворительной основе подключились более 20 партнеров - спортивных клубов, школ, и фитнес-центров, танцевальных студий, все они поддерживают идею здорового образа жизни.

 «В первую очередь, хочу поблагодарить Европейский союз за финансовую поддержку проекта Белмед в рамках, которого и проходил Марафон здорового образа жизни #САД. Я вижу, что в Беларуси сложилась довольно благоприятная обстановка для популяризации ЗОЖ и продвижения здоровья как наиболее важной жизненной ценности. Фестиваль #САД удачно вписался в эту тенденцию и стал превентивной мерой в борьбе за то, чтобы все больше людей вели здоровый образ жизни и отказывались от вредных привычек. Кроме того, Марафон был доступен для всех, ведь тренировки и консультации проводились бесплатно, после окончания рабочего дня и были организованы с учетом физических возможностей разных групп включая людей с инвалидностью. Тем самым мы показали, что придерживаться здорового образа жизни и заниматься спортивными активностями может любой человек», - сказала заместитель Представителя Детского Фонда ООН (ЮНИСЕФ) в Беларуси Габриэлла Акимова.

По итогам Марафона будут разработаны методические рекомендации для учреждений здравоохранения и спортивных организаций по проведению подобных мероприятий в регионах.

В течение 15 часов тренеры не только проводили тренировки на свежем воздухе, но и рассказывали о преимуществах того или иного вида активности.  Участники Марафона занимались йогой, пилатесом, стретчингом, кикбоксингом, укрепляли мышцы спины, узнали разницу между функциональной, кардио-тренировками высокой интенсивности, и релакс-упражнениями. Для детей проходили тренировки по футболу, кикбоксингу и боксу, хореографии, мастер-классы по эстетической гимнастике и оздоровительной гимнастики, фридайвингу. На площадке марафона были организованы мастер-классы по зумбе, дискофоксу, танго, соло-латине и рок-н-роллу.

 «Специально для Марафона мы разработали «Паспорт здоровья» для каждого участника. Паспорт содержит базовые данные об участнике - вес, рост, возраст, вредные привычки, последнее обращение к врачу. На основе этих данных с помощью «умных» весов и тонометров от партнеров Марафона мы получили информацию об артериальном давлении, мышечной массе, минералах, белках, жировой доле, индексе массы тела и других показателях, позволяющих судить о состоянии здоровья участника», - отметила Ольга Есманчик главный врач УЗ «39-я городская клиническая поликлиника».  

Возраст участников Марафона – от 20 до 45 лет. Примерно 12% прошедших экспресс-обследование, в возрасте после 50 лет. Во время экспресс-обследования у 40 участников марафона было выявлено повышенное артериальное давление, учащенный пульс, в основном это молодые люди в возрасте от 25 до 40 лет. Им была оказана первая медицинская помощь и даны направления к врачам узкой специализации.

Более 250 человек получили консультации врачей узкой специализации - диетолога, кардиолога, невролога, валеолога и травматолога-ортопеда. За консультацией к специалистам обратились по вопросам головокружения, онемения конечностей, остеохондроза позвоночника, мигреней, также участников интересовало как придерживаться правильного питания и какие виды физической активности выбрать с учетом имеющихся заболеваний.

Участники Марафона здорового образа жизни #САД принимали активное участие не только в тренировках и матер-классах, но и в других активностях проекта. За пройденных 50 тысяч шагов можно было выиграть тонометр от бренда Microlife. А «марафонцы», посетившие все 5 четвергов и получившие «паспорт здоровья» принимали участие в розыгрыше призов. Счастливцы получили в качестве приза «умные» весы от компании HUAWEI, тонометр от Microlife, и спортивный инвентарь, который поможет им в дальнейшем не забрасывать тренировки и даст возможность заниматься дома и на свежем воздухе.

Информационные партнеры: информационное агентство БелТА, газета «Спортивная панорама», газета «Зорька», портал «Здоровые люди», газета «Медицинский вестник», Журнал «Здоровый образ жизни».

Партнеры: Представительство ООО «TAKEDA OSTEUROPA HOLDING GmbH» в Республике Беларусь, бренд «Microlife», компания «HUAWEI», профессиональный спортивный зал функционального многоборья «Staya», школа танцев «A-CLASS», школа танцев «DANCE CAFÉ», фитнес-центр «FIZ-RA», ОАО «ЭКЗОН», клуб "СИЛЬФИДА" по эстетической групповой гимнастике, клуб Восточных боевых искусств в Минске «РИНДЗАЙ», фитнес клуб для женщин Energy Club, спортивный клуб «CLUB PANDA», благотворительный фонд Алексея Талая, Природная вода «БОРОВАЯ», школа современной хореографии и фитнеса «Девяточка», фитнес клуб А-класса «Аквамарин», клуб YOUNG TIGER, Офис по правам людей с инвалидностью, сеть кинотеатров «Silver Screen» и др.