Здоровье, или чудо в перьях

  • 20 декабря 2018 11:03:19
  • Отзывов: 0
  • Просмотров: 200
  • 0

Вы знаете, как выглядел первый в мире будильник? Он был подарен человеку самой природой. И это голоса птиц. Ещё в памяти наших предков время, когда человек просыпался по птичьему сигналу, засыпал, когда затихали на ночь пернатые. Людям крылатые представители фауны заменяли барометр: с их помощью человек предсказывал погоду, вычислял правильные сроки для сезонных работ.

Что и говорить, организм человека за тысячелетия приспособился к биоритмам пернатых. Более того, учёные установили, что все наши внутренние настройки поддаются регулировке с помощью их пения. Да и музыке, считается, люди научились именно у птиц.

В 1970-х годах орнитолог, профессор кафедры системной экологии Валерий Ильичёв отметил, что голоса пернатых позитивно воздействуют на эмоциональный настрой и здоровье человека. Их пение приводит в норму артериальное давление и пульс. После исследований учёный зафиксировал закономерность: люди, которые живут на лоне природы в окружении птиц, часто становятся долгожителями. Валерий Ильичёв связал данный факт с тем, что все биологические процессы, протекающие в организме, синхронизированы с пением пернатых. Так было положено начало популярности орнитотерапии.

Далее исследования были углублены. Группа пациентов проходила оздоровительные сеансы: слушала голоса птиц определённых видов. Например, у соловья пение переливчатое, многоколенное, с чередованием мягких и резких, громких и тихих музыкальных обертонов. Было отмечено, что его голос улучшает настроение, дарит бодрость и стимулирует желание к труду. Поэтому слушать соловья рекомендуется людям, страдающим депрессией, неврозами и мигренью.

Учёный зафиксировал, что примерно так же влияет на организм задорный голосок славки. А вот трели полевого жаворонка и птицы юла рождают в душе радость и покой.

Накопились усталость и раздражение? Вам помогут звуковые вибрации, свойственные голосам щегла и чижа. При проблемах сердечно-сосудистой системы наступит облегчение благодаря песне с равномерными ритмами, а это значит, что надо слушать канареек, певчих дроздов, зябликов, овсянок. 

Голосок зарянки может стать лекарством при головных, сердечных и суставных болях, спазмах в печени, желудке, сосудах. Положительно он сказывается и на сне.

Нельзя не отметить, что благотворно влияет на организм не только пение птиц, но и вообще звуки природы. Например, песня сверчка, которую вы могли слышать на берегах рек, поможет не только расслабиться и успокоиться, но и при повышенном сердцебиении и заболеваниях сердца.

И ведь так просто! Человек слушает несколько птичьих концертов, и от некоторых лекарств, нормализующих функции нервной и сосудистой систем, можно отказаться. Немаловажно, что пение певчих птиц не имеет противопоказаний. И оно приносит наслаждение! 

Как жаль, что люди, живущие в больших городах, лишены общения с птицами в их природной среде! Но ситуация небезнадёжна. Почаще бывайте в лесу, на лугу, у водоёмов. Если у вас цель не просто расслабиться, а получить помощь при конкретном недуге, то стоит начать учиться различать голоса птиц. Тем более, что сегодня для всех доступны записи песен пернатых.

РОМАН МАРЧИК
 
Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста зарегистрируйтесь